职业女性，特别是20—40岁的职业女性的心理压力来自哪些方面呢？这些有着良好职业和社会地位，收入较高，被大众视为“白领”的她们为什么会生活得这么沉重呢？

　　首先，社会的变化越来越快，人们的生活节奏不断加快，竞争日趋激烈，特别是入关前后，为了和国际市场接轨，国内的很多行业加快了改革进程，由于人的生物学本性的进化是一个相对缓慢和渐进的过程，对于社会中的每一分子，适应的困难都大大增加了。此次被调查者身处金融、房地产、广告、新闻媒体等等领域，这些行业受到的市场冲击最大，个体只有不断更新观念，提高应对能力，才能经受挑战。就拿一些被调查者来说，由于市场竞争激烈，她们现在每天的工作不是8 小时，而是11小时甚至更多，持续处于这种状态，对人的心理和身体健康都是很不利的。

　　其次，由于社会对女性存在不少偏见和歧视，在当今社会中，女性在就业、岗位竞争、提职、提薪等方面都处于劣势，而女性相对男性来说，更爱面子，对于别人的评价更为在意，对不如意、不愉快的事情也容易压抑在内心，这些，都使她们危机感四伏，长期处于心理重荷之下，就会对心理健康造成严重的影响。

　　第三，女性的社会角色有方方面面，婚姻、家庭对于女性的压力也很大。职业女性不仅要做好自己的工作，还要花相当的精力来为家庭和孩子付出，因为从传统文化的角度来说，女性的最大价值就是有一个好的家庭，家务劳动和孩子的教育也在很大程度上由女性来承担。现代社会家庭的稳定性大大下降了，稍不留神家庭就会出现危机，而孩子在当今的教育制度下，也是压力重重，问题繁多，这些方面一旦出现问题，容易使女性产生挫败感，抑郁沮丧。

　　第四，女性由于生理因素所致，体内激素有周期性的变化，在女性的一生中又必须经历青春期、妊期、产褥期、哺乳期、更年期等，每一阶段都可以引起女性的心理冲突和危机所以女性相对于男性来说，更容易发生心理问题，更易患心理疾病。就拿抑郁症来说，统计表明，10%的男性一生中可能患抑郁症，而女性的发病率是男性的两倍，达20%。