霞是某医院的护士，今年26岁。年纪轻轻，她却因高血压辗转中西医门诊一年半，而且对所有的治疗免疫，她无法上班，精神十分痛苦。

    抱着一线希望，家人带她来看心理医生。我详细地了解了她的发病经过：她的奶奶因高血压中风瘫痪多年，她父亲也是高血压患者，一年半前因酒后驾车脑溢血死亡。父亲的死对她打击很大，她是家里的独生女，父亲非常疼她，从上学到工作以及婚姻，都是父亲一手替她安排，所以父亲是她的“天”。现在，天塌了，尽管丈夫对她很体贴，但她总觉得失去了依靠，心里空落落的。这以后，病房里先后有几位高血压患者病危去世，她闻之色变，突然想到量一下自己的血压，不量还好，一量160/100mmHg，立即感到头晕头疼，浑身难受，反复测量血压，不料越量越高，旁边同事的惊叫更捅到她的心病：“你家是不是有高血压遗传基因呀？这么年轻血压就这么高！”

    这以后，她无法上班了，天天看病，检查血压总高，但降压药对她失效，她整天忧心忡忡，烦躁不宁，包括CT在内的检查做遍了，血磁治疗也无效。她又转求中医，开始还有好转，时间不长又成老样子。几千元的医疗费没有成效，家里一筹莫展，医生也倍感棘手，介绍她来接受心理治疗。

    据她的情况，我做了“疑病症”的诊断。她是学医的，我就用血压的生理病理知识来建立她的认知治疗:“人的血压高低与情绪波动密切相关，心情过分紧张时血压也会升高，由于您父亲去世，心理处于应激期，加之有些害怕，所以第一次测量血压偏高，在你的疑病素质影响下，你陷入了恶性循环，心情越来越恶劣，血压也就居高不下”。接着又用高血压的症状特点让她自己推翻自己的诊断：第一，她的头晕头疼等症状在忙碌时减轻甚至消失，而闲暇无聊时加重，与高血压的情况不符；第二，降压药对她无效。我也对她进行了个性分析，使她认识到由于自己从小娇惯，什么事都依赖父亲，现在突然失去了依靠，所以心里没有了安全感，导致对健康过度关注，发生疑病症。

    几次心理放松治疗和小组互助谈话后，霞的血压很平稳，她感到自己没病了，爱说爱唱爱笑；接着针对她的工作环境进行了系统脱敏治疗，她的对高血压的恐惧大大减轻。第六天，她返回外地家中，当时还有些紧张，怕复发，我嘱咐她要减少自我关注，多关心孩子和丈夫，精心作好护理工作，这是完全康复的关键。

    当然,霞要真正获得心理健康,还需要长期坚持积极心理的调整。