撩开心理障碍的神秘面纱 |
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内容提要 这是一部心理问题和障碍的治疗手记,作者精选了十余个个案,以优美、流畅的文笔、灵活娴熟的治疗手法,深入浅出的心理分析,真实地呈现了不同理论取向的心理咨询和治疗全景。 人类千百年来都在为自己的生存而做着艰苦卓绝的斗争,但对于21世纪的当代人,生存的威胁和挑战将越来越多的来自自我内部,来自社会竞争和发展对心灵造成的冲击,来自种种的心理困惑、羁绊和障碍等隐形杀手。 本书以个案的形式,清晰地揭示了常见心理障碍症结错综复杂的演绎过程,使读者在轻松有趣的阅读中,通过鲜活的人物和故事,与心理治疗师一起完成独特而神秘的心灵探幽和挑战,为广大读者认识自我的各种心理问题和困惑,了解各种常见心理障碍的发生发展过程,学到与自己的生活密切相关的心理学知识,获取心理自助调节的专业知识和手段,提供了具有理论性、科学性和实用性的启示和帮助。 由于本书对咨询和干预的过程及相关理论的介绍和描述非常详尽和细致,因此也为读者提供了专业而有价值的自助手段。 本书适合于对心理学有兴趣的不同年龄和领域的读者阅读,也可为有志于从事心理咨和治疗工作的朋友提供借鉴和参考。 目 录 1 屡屡自杀为哪般? 心理自助教室:心理冲突和冲突人格 2 战胜慢性焦虑的心灵对话 心理自助教室:心理应激和生活事件 3 深圳创业,恐慌与我结伴同行 心理自助教室:渐进性心理放松 4 我是个不孝的坏女孩? 心理自助教室:违禁性罪感 5 打破禁忌,战胜心理痼疾 心理自助教室:不安全感和不安全感人格 6 无奈,我有这样的眼睛 心理自助教室:情结和自卑情结 7 我心中的“丑女情结” 心理自助教室:个人耻感 8 一次出轨,无尽的“恐艾”煎熬 恐病 心理自助教室:如何区分正常与异常的精神活动? 9 一个疑病症者的家庭危机 心理自助教室:心理健康VS人格健康 10 我的人生好无奈! 心理自助教室:心身疾病VS个性行为 | |
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